もう、ひとりで抱えなくていい。人事労務として頑張り続けるあなたへ

メンタルヘルス不調者の増加
高ストレス者対応
長時間労働
休職者の対応
女性の健康問題
従業員の高齢化
持病を抱える従業員　・・

「何とかしなければ」と思うほど、あなた自身が疲れていませんか？　　

🍃相談件数が増え続け、対応に追われる
🍃会社からは「成果」を求められ、現場からは「理解」
　を求められる、会社と従業員の板挟み
🍃ストレスチェックの数値改善を求められるが、
　現実は厳しい
🍃休職・復職対応に精神的エネルギーを消耗している
🍃「人のケア」をしているのに、自分が
　後回しになっている
🍃誰にも弱音を吐けない立場にいる
🍃正解がない仕事
🍃誰にも相談できず、感情を抑え続けている

気づけば、
自分のこころと身体は限界に近づいている・・

人事労務担当者が疲弊すると、組織全体の健康管理は機能しなくなります。

でも、
現実的には「人事を支える仕組み」はほとんどありません！
ひとりで抱え、ひとりで判断し、ひとり消耗していく・・
一番つらいのは、
「誰にもこの状況を理解してもらえないこと」
「あなたのケアをする人がいないこと」
だからこそ、必要なのは・・
あなたが安心して立ち戻れる場所です。

従業員の「守り手」であるあなたへ。
今度は、私たちが、あなたを守る番です。

「ココから保健室ｍaum hug」が選ばれる理由」
🌲メンタルヘルス不調の深い苦しみと回復のプロセスに伴走します。
🌲身体のサインを見逃さず、健康と生活の基盤を整えます。
🌲「会社のため」だけでなく、あなたの「人生のキャリア」を
ともに描きます。

🌳「担当者」ではなく、「ひとりの人間」として向き合います。
会社での立場をわきに置いて、あなたの素直な感情
を吐き出せる安全な場所を提供します。
🌳専門性を持った伴走者です。
実務の大変さを理解したうえで、
メンタルヘルスや健康経営の視点から、
あなたのこころと身体の回復をサポートします。
🌳「自分を生きる」ためのリカバリーです。
会社のために働くのではなく、あなた自身の
人生を豊かにするためのエネルギーを
取り戻します。

あなたはもう十分頑張っています。
「私が倒れたら、会社の人たちはどうなるの？」と
そう思って踏ん張ってきたあなた。
あなたが、元気になることは、結果として、
あなたが守りたい従業員や会社を元気にする
ことに繋がります。
まずは、あなた自身が「ココから保健室ｍaum hug」で
こころに潤いを取り戻してください。
「ココから」また、あなたらしい、一歩を。

コースのご案内

オンラインカウンセリングコース

張り詰めた「心の糸」を緩め、深い呼吸を取り戻します。
誰にも弱音を吐けない人事労務の立場、その「孤独な闘い」を終わらせます。
⚓板挟みのストレスからの解放
　会社と労働者の間で凝り固まった感情を吐き出すことで、肩の荷が軽く
　なります。
⚓安全な逃げ場の確保
　職場のデスクにいながら、誰にも邪魔されない「こころの安全地帯」
　にアクセスできる安心感が手に入ります。
⚓自分を許せるようになる
　「もっとやらなきゃ」という思い込みから解かれ、「今のままで
　十分頑張っている」と自分を認められるようになります。

オンライン内観コーチングコース

混乱した頭を整理し、進むべき「光」を見つけましょう。
目の前の問題に振り回される毎日から、一歩引いて自分を
見つめ直す力が身につきます。
⛵感情の仕分けができる
　複雑に絡まった課題を整理し、今、自分が何をするべきか（何を
しなくていいか）が明確になります。
⛵「自分の軸」の再構築
　上層部の言葉や周囲の目に左右されず、自分の信念に基づいた
　判断ができる強さが戻ってきます。
⛵主体的な働き方へのシフト
　やらされている対策ではなく、あなたが納得できる「意味の
　ある仕事」として、向き合えるようになります。

「ココから保健室ｍaum hug」が届ける価値

🌷「私」のための人生の再始動
　仕事が終わった後、疲れ果てて眠るだけの毎日から、自分の趣味や大切な人の
　ために、エネルギーを使える毎日に変わります。
🌷身体の不調の改善
　心理的緊張が解け、こころが整うことで、浅かった眠りが深くなり、朝の
　どんよりとしただるさが、軽減します。
🌷笑顔の波及効果
　あなたが「ココから」元気になれば、その余裕は必ず周囲にも、よい影響と
　して伝わっていきます。
　あなたに余裕が生まれることで、会社側・労働者とのコミュニケーション
　に、「強さ」と「しなやかさ」が戻ります。
🌷視界のクリア化
　複雑な問題が整理され、明日から何をすべきか（何をやめるべきか）が
　明確になります。

「ココから」また、自分を好きになれる人生を。

あなたは、これまで十分に誰かのために
尽くしてきました。
これからは、あなた自身が幸せに働く番です。
そのための「ココから保健室ｍaum hug」は
いつでもココにあります。

ここまで読んでくださったあなたは、
もう十分すぎるほど頑張っています。
でも・・
そのまま続けると、あなたが先に壊れます。

そうなる前に
誰かに頼ってみてください！