🌸仕事・家族・自分のこと。
　どれも大事だからこそ、どれか一つでが重くなると、
こころも身体もいっぱいになります。
　「私がもっと頑張らなきゃ」
「迷惑をかけたくないから、弱音は吐けない」
　そんなふうに、ひとりで抱えてきた方が、
そっと力を抜けるオンラインの保健室です。
🌸こころと身体、仕事とプライベート、人間関係・・・
　人生まるごとを一緒に見つめる視点を、大切にしています。
🌸ここでは、どんなテーマから話していただいても大丈夫です。
　🌼仕事とキャリアの悩み
　🌼職場の人間関係
　🌼子育て介護との両立の苦しさ
　🌼心や身体の不調、疲れやすさ
　🌼言葉にならない不安やモヤモヤ
　「こんなことで・・」と思わずに、今のあなたにとってつらいころを
　そのまま持ち込んでも大丈夫です。
🌸うまく話せなくても、涙が出てしまっても大丈夫。
　沈黙も含めて、今のあなたのペースをいちばん大切にして進めていきます。
🌸『ココから保健室ｍaum hug』は、今のあなたのままで、「助けて！」
と言っていい場所です。
🌸仕事も、私もどちらも諦めない人生を、ひとりきりでなく、
誰かと一緒に歩き直したいと感じた　ときに、
そっと思い出してもらいたい場所です。
🌸自分を責めながらでも、静かに助けを求めているこころの声に、
そっと寄り添いたいと　思っています。